Причини за болезненото наднормено тегло

Кои са основните причини за получаване на наднормено тегло? Наднормено тегло не е толкова безопасно състояние, колкото повечето хора си мислят. Това е една пандемия, която все повече притиска развитите държави. Доказателство за това бяха репортажите по повечето медии, които показаха, че почти 30% от децата в първи клас са със затлъстяване. Но кои са причините за наднормено тегло при децата, а и при възрастните?

СилаБГ

Неправилна диета

Бързото хранене и наднорменото тегло вървят ръка за ръка. Редовната консумация на храни с високо съдържание на мазнини, преработени и бързи храни като пържени картофи с майонеза, бургери със сирене, млечни шейкове, опакованите и пържените храни води до прекомерно покачване на теглото.

Голямото количество на наситени мазнини, прости въглехидрати, висок холестерол в хранителните продукти като червено месо, сладки, десерти, шоколадови бонбони, сладоледи, торти, сладкиши, високомаслени млечни продукти и други, води до прекомерно покачване на килограми.

Грешното прилагане на диета, небалансираното хранене, погрешните хранителни навици водят до получаване на наднормено тегло. Прекомерният прием на калории очевидно може да доведе до болестно затлъстяване.

Липсата на физическа активност

Заседнал начин на живот и липсата на физически упражнения са може би основните причини за болестното покачване на тегло. Родителите не трябва да спират децата си, които обичат детските и спортните площадки. В днешно време, децата прекарват по-голямата част от времето си пред компютъра, тъй като за родителите така е по-лесно да ги наблюдават.

Вместо да спортуват, най-малките по цял ден сърфират в Интернет, играят компютърни игри и чатят през цялото си свободно време, което в крайна сметка става причина за наднормено тегло.

Дори и възрастните не трябва да прекарват по-голямата част от времето си пред компютъра, тъй като тези машини станаха неизменна част от всяка професия, бизнес и организация и във всяка свободна минута, хората трябва да странят от тях. Намалената физическа активност води не само до напълняване, но и причинява болести, които са резултат от него.

Наследствена предразположеност

Генетичните фактори играят важна роля за трупане на излишни мазнини по тялото. Тези, които имат фамилна история на затлъстяване е по-вероятно да бъдат с наднормено тегло.

За да се справите с предизвикателството „наднормено тегло“ ефективно и бързо, екипът на SilaBG.com ви предлага най-подходящите хранителни добавки за отслабване в своя онлайн магазин, както и във физическите магазини:

бул. Царица Йоанна 49, 1324 София;
ул. „Георги С. Раковски“ 176, 1142 София;
ул. „Акад. Стефан Младенов“ 10, 1700 София;
бул. „6-ти Септември“ 154, 4000 Пловдив;
ул. „Любен Каравелов“ 21, 9002 Варна;
бул. „Алеко Богориди“ 45, 8000 Бургас

Матраци и възглавници Tempur – неземно усещане за комфорт

Повечето деца искат да станат космонавти като пораснат. Покоряването на други светове и пространства винаги е било в центъра на човешките стремежи. По-забавната част от това приключение обаче е свързана с момента, в който изпадаш в безтегловност.

Матраци Tempur

Помните ли снимките от совалките при нулева гравитация? Астронавтите сякаш напълно са загубили контрол върху телата си и те свободно се носят насам-натам, досущ като балони пълни с въздух. Ръце и крака се мятат в най-различни причудливи посоки, а някои космонавти дори удобно си висят от тавана.

A ако може да изпитате част от усещането да cи в безтегловност, тук на Земята? Не е нужно даже да напускате спалнята си. Ако спите върху матраци Tempur ще усетите блаженото чувство за комфорт, подобен на този при нулева гравитация, направо във Вашето легло.

Уникалната технология, която шведската компания използва, първоначално е разработена за космическите мисии на НАСА. Целта е една – да облекчи максимално напрежението, което астронавтите изпитват по време на излитане.

Когато за първи път легнете на матрак Tempur може да Ви се стори леко твърд. Постепенно обаче под влияние на телесната температура и тегло, матракът се променя, заемайки точните контури на тялото. Той става по-мек в по-топлите зони, където тялото Ви има по-голям контакт с повърхността, и остава по-твърд в по-хладните участъци, където има по-малък контакт. Оттам идва и неземното усещане за безтегловност.

Затова Tempur е различен от останалите матраци. Всички те карат тялото Ви да „свиква” с тях, докато с Tempur е точно обратното. Материалът заема всяка извивка на тялото Ви, като равномерно разпределя тежестта.

Tempur несъмнено ще подобри качеството на съня Ви чрез революционната си способност да освобождава напрежението. Тъй като Tempur е вискоеластичен, термочувствителен материал, който се приспособява според индивидуалната форма на Вашето тяло и практически премахва всички точки на напрежение.

Освен това той възстановява нормалното кръвообращение и така намалява нуждата от въртене, тъй като тялото естествено намира най-удобната поза за почивка. Клинично доказано е, че Tempur намалява въртенето от средно 60 до само 17 пъти на нощ.

Същевременно продуктите на Tempur осигуряват максимална опора на гръбначния стълб и врата, като по този начин облекчават болките и дискомфорта във врата, ставите, кръста, раменете и коленете. Така Вие се наслаждавате на здравословна почивка през цялата нощ. Точно затова Tempur се е превърнала в най-продаваната марка в света, а продуктите й нямат конкуренция.

Все пак, малцина имат шанса да станат истински космонавти. С продуктите на Tempur обаче усещането за безтегловност ще бъде с Вас всяка нощ.

Всички продукти на Tempur може да намерите във верига магазини Brava.

Стъклени интериорни врати за дома

Замисляли ли сте се, когато ви се наложи да подмените старите си, изхабени и не функционални врати с нови как би изглеждал дома ви, ако поставите интериорни врати от стъкло?

Стъклени врати

Не бързайте да отхвърляте тази идея като невъзможна, а разгледайте внимателно предложенията на различните фирми, които предлагат стъклени врати. Ще останете приятно изненадани от разнообразието, което ще откриете там и от качествата на този тип врати.

Преди години, когато над 80% от населението живееше в общински жилища вратите, които се поставяха бяха еднотипни, стандартни и доста некачествени. Едва ли има някой, който да не помни грозните стъклени врати, които се поставяха на т. н. холни помещения.

За наша радост от тогавашната действителност до наши дни разликата е огромна. Днес интериорните врати от стъкло са изработени от изключително здраво огнеупорно стъкло, отварят се и за затварят изключително лесно и внасят стил във всеки дом.

Стъклените врати са много подходящи за всяко помещение и могат да бъдат изработени според желанията на клиента. Те са функционални, стилни, елегантни и много красиви. С този тип врати всеки дом ще изглежда изключително елегантен и индивидуалните предпочитания на домакините могат да бъдат усетени още с влизането на жилището.

Интериорните врати от стъкло могат да бъдат изработени в комбинация с други видове материали както и да бъдат изцяло стъклени – всичко зависи от индивидуалните предпочитания на клиента. Предлагат се както матирани, така и рисувани стъклени врати, които са изключително модерни в последните години.

Ако си мислите, че този тип врати нямат нужните технически характеристики отново се лъжете. Стъклените интериорни врати Doordecor по нищо не се отличават от останалите, тъй като притежават топлоизолационни и шумоизолационни качества, като при това с тях дома ви ще е по-светъл, по-приветлив, по-просторен и много по-индивидуален.

Бизнесът ви има нужда от успешен сайт

Много важен момент от стартирането на един бизнес е и как той ще бъде представен в мрежата и дали ще бъде достъпен за всички потребители. С каквото и да сте решили да се занимавате и колкото и голям специалист да сте, ще имате нужда от това хората да знаят за Вас. А всеки търси вече за всичко информация в Интернет. Дали имате нужда от обувки или от канцеларски материали, или от водопроводчик, за всичко първо проверявате в Интернет.

Именно затова и Вашият бизнес трябва да бъде там и то във формата на успешен Интернет сайт.

SEO оптимизация сайт

Какво означава един сайт да бъде успешен?

Преди всичко той трябва да бъде лесно откриваем от потенциалните Ви клиенти.

Едва ли има някой, който си въобразява, че може да развива някакъв бизнес ако този бизнес не присъства в мрежата и не е представен там с добре изработен Интернет сайт или друга реклама. Структурирането на Вашият бизнес сайт, текстовете в него, неговата визия и SEO оптимизация – всичко е от огромно значение за да бъде успешен. В стремежа си за завладяване на пазари и клиенти всяка фирма прави максималното за своето добро представяне в Интернет пространството. Мрежата е мястото, където потребителите първо търсят информация за всичко, което ги интересува и това, което намират там е от голяма степен решаващо при избора им на продукт или услуга.

Имайки това предвид тези фирми, които се наясно с огромното значение на тяхното Интернет представяне винаги са в по-добра позиция на пазара от своите конкуренти.

Инвестицията в професионална изработка на сайт е правилна стъпка във вярната посока и когато този сайт е и добре оптимизиран, успехът е неминуем.

Фирмения сайт е един своеобразен офис в Интернет пространството за всяка фирма. В този виртуален офис няма работно време и ако е добре изработен и функционален. Вашите клиенти и партньори могат да получат от него повече информация, отколкото би им дал и най-добрия Ви служител. В него може да има връзка, дори в реално време с Вас, а възможността да покажете и портфолио в него, помага на клиентите Ви да направят своя избор.

Успешният сайт трябва да бъде изработен от професионалисти и добре оптимизиран според правилата на мрежата. Неговата оптимизация, за да е наистина успешен, е заложена още в структурата и текстовете му. Преди да възложите проекта за изработка на сайт на професионалистите, които сте избрали, е нужно много добре да обмислите и да подготвите някои материали и текстове, имайки предвид желанията и предпочитанията на клиентите Ви.

Ако сайта Ви е със съвсем нов домейн, трябва да знаете, че неговата SEO оптимизация ще бъде доста дълъг и трудоемък процес и ако някой Ви обещае, че ще Ви извади за една-две седмици на първа страница на Гугъл и всичко е въпрос на заплащане, не му вярвайте. За да бъде успешен сайта Ви и лесно намиран от клиентите Ви, е нужна оптимизация, която да се направи професионално и систематично по определени правила. Доказали се с годините SEO фирми, като Cloxy, могат да направят това за вас, без да рискуват репутацията Ви.

Както във всяка сфера, така и в сферата на Уеб дизайна и услугите, професионализма е от първостепенно значение. Затова не ставайте жертва на максимата ”Евтиното винаги излиза по-скъпо”!

Интернет представянето на бизнеса е едно от най-важните условия за успех. Успешния сайт е най-добрият служител във Вашата фирма и няма да сгрешите ако отделите средства за него. Това е служител, чиито качества определяте Вие самите, той винаги е лоялен към Вас, а средствата, които отделяте за него имат най-голяма възвръщаемост.

7 неща, които харесвам

Това е една щафетна игра. Трябва да изредя нещата, които ми харесват. Хм… може и да е малко дълъг пост, но важното е, че ще се опитам да вляза в ритъм.

1. Музика. „Не мога да живея без музика“ е клиширан израз, изтъркан, изтъркан… до неузнаваемост. Аз обаче не се страхувам от клиширани изрази, стига да ги смятам за актуални. А под музика имам предвид — харесвам да слушам и да свиря музика. В случай, че слушам — предпочитам да е Pink Floyd или поне нещо толкова добро. Когато свиря… свиря всичко интересно. Снощи например свирихме Hit the road, Jack, Turn the page, някакво импровизирано фламенко. Все интересни неща. Та… да, аз харесвам музика.

2. Книги. Не ме интересува, че има хора, които не могат да схванат моята логика на четене. Чета много книги, чета едновременно, чета различни книги. В момента чета класика, бог да ви поживи мистър Роузуотър и Теория на хаоса (трилъра). Не ми пречи. Чета фантастика, класика, трилъри, Кинг, сатира (Пратчет ;)), поезия… Всичко, което става за четене. Веднъж четох едновременно Кларк, Кинг, Пратчет и Стругацки.

3. Фото — тук ми е най-сложното обяснение. Обичам когато съм и от двете страни на обектива. Когато съм пред него се получават възможно най-дебилните и олигофренски снимки, които могат да се получат. Когато съм зад обектива понякога излизат снимки, които може би стават за гледане… въпрос на гледна точка. Но обичам да се разхождам и да щракам. Обичам и стрийтовете, особено когато наоколо са приятелите ми, които мога да нарека PRO.

4. Планината. Планината е място, което за жалост все по-рядко посещавам. Но когато съм там — аз си прекарвам страхотно. Не съм обикалял на толкова места (колкото искам), но това е пропуск, който за щастие се поправя сравнително лесно с времето.

5. Приятели. По никакъв начин цифрата, пред приятели не омаловажава тяхната важност. Не мисля, че тук трябва да пиша каквото и да било — то си е въпрос на усещане. Който е имал щастието да има истински приятели до себе си, които да го измъкват от невъзможните за разрешаване казуси… така

6. Мода – странно е за обяснение, но и мъжете обичаме да си купуваме модерно облекло.

7. Всичко. Реших, че няма смисъл да започвам от самото начало с “всичко”, защото това би обезсмислило цялата игра Но наистина аз харесвам всичко и всички и е по-лесно да се изброят малкото неща, които не харесвам. А именно — долнопробна музика, лишена от добро ниво на музициране, дискотеки, кич и лицемерие. Всичко друго си го харесвам, считам го за свое и му се радвам като на свое.

Следпразнично настроение в София

Всъщност не трябва ли от чистотата да прибират боклуците, които са и около кофите? Има ли правило за това, къде да се изхвърлят боклуците, за да бъдат прибирани своевременно?

Една напред, една назад, една без капак. Има логика.

Улиците в комплексите се самопочистват. Интересен феномен. Ама като няма кой…

Понякога се чудя, защо по дяволите, трябва да се отсичат дръвчета за Коледа и Нова година при положение, че в началото на годината се озовават на боклука или в този случай произволно изхвърлена на улицата?

Само кучетата се кефят, кога друг път могат да видят цвета на урината си. Ни в мивка могат, ни в тоалетна…

Паркиране на домейн

Домейнът, в най-общи линии, е името на вашия сайт.

Много често когато хората купуват име на домейн, те току що започват създаването на собствен уеб сайт. Тъй като покупката на домейн е първата стъпка в създаването на нов сайт, повечето хора нямат готов сайт в момента на купуването на домейн.

Регистрарите на домейни – компаниите, които регистрират имена на домейни, ви позволяват да насочите домейна си към фиктивна уеб страница. Когато потребители изпишат името на домейн, който е паркиран, те ще видят страница, която замества вашия сайт. Съдържанието на тази страница е различно при отделните регистрари.

Някои регистрари поставят реклами или линкове към своя или други сайтове. Вие не печелите пари от тези реклами. Вие печелите пари само от реклами, които сте поставили сами на вашия сайт. Други регистратори, като PeerName, не насочват домейните на никъде и те просто не се отварят.

Можете да пожелаете да паркирате домейн и по други причини. Ако купувате много имена на домейни, защото смятате да ги използвате в бъдеще или защото не можете да изберете между няколко варианта на име, можете да пожелаете да паркирате временно тези домейни докато сте готови да ги използвате.

Защо можете да не искате да паркирате домейна си

Повечето хора не оставят домейна, който са купили, неизползван за дълго време. Краткосрочното паркиране на домейна не е проблем.

Ако обаче паркирате домейна си за дълго време, вероятно ще трябва да приемете по-сериозно съдържанието на страницата, към която води вашият домейн. Тази страница сега е асоциирана с вашия домейн и посетителите с по-малък опит в сърфирането в Интернет могат да решат, че тя е част от вашия сайт. Това може да навреди на вашата репутация. Линковете, поставени на тези страници, могат да се възприемат като препоръчани от вас. Тъй като дизайнът на сайта не е направен от вас, нямате гаранция, че рекламите изглеждат като реклами.

Не всички регистрари използват паркираните домейни по този начин. Някои могат да използват страница с фирмения знак на компанията и текст, че този домейн е вече закупен от техен клиент. Други могат да използват дори чиста страница.

Алтернативи на паркирането на домейна

Ако не искате да паркирате домейн при вашия регистрар, но все още не сте готови с вашия уеб сайт, можете да направите няколко неща.

Някои хостинг компании позволяват управление на множество домейни. Можете да насочвате всеки новозакупен домейн към своя акаунт и да създадете за него празна страница или страница с името и логото на бъдещия ви сайт.

Хората, които изкарват пари от домейните си, може да кажат, че е огромна загуба на средства да се насочва домейн към празна страница. Те са прави. Но това е само един начин да запазите домейните си за по-късна упореба, когато не можете да създадете сайт веднага. Единственият начин да направите това е да купите домейна.

Магове, екстрасенси и други измамници!

Снощи в едно ТВ предаване на гости на водещата беше маг Сибила. 34-та степен маг и т.н. Уникална класификация за професионална квалификация. Бе не мога да разбера, защо винаги се намират хора, които да се възползват от нещастието, което спохожда хората.

Развалят, правят бели магии, магия за любов, развалят черни магии… Бе тия хора нямат ли си друга работа, за тях нормална реализация няма ли? Защо винаги по лесния начин? Информацията от маг Сибила е, че развалянето на черна магия струва малко пари – около 250-300 лева, а за цяло семейство може да стигне до 700 лева макс, и че ако някой друг бил искал повече от 700 лева, значи бил шарлатинин…

Е това вече е върха на наглостта. Това за нея малко пари ли са? Що за тъп ПР? И то по национална телевизия? Сибила била егати многофункционалната жена – поетеса, маг, рисува целебни картини с пръсти, гледа на кафе – бе изобщо всичко, важното е, като отиде човек при нея с проблем да не го върне. Ми да, защо да си дава човечеца парите другаде, като може да ги даде на нея. Умно.

Не трябва ли да има закон за тези неща или поне в друг закон да е застъпена тяхната дейност? Ама то как да има, като че ли държавата стимулира това да се случва и то от безсилие.

По този повод и по повод гореспоменатото искам да се обърна към обикновенния човек – човече, когато имаш проблем се обърни първо към себе си, мисли върху нещата, анализирай и мисли как да излезеш от трудното положение. Ако не успееш сам се сети, че имаш приятели, семейство, които те обичат и винаги ще ти помагат, независимо какво се е случило. Никога не забравяй, че единствения човек който може да помогне в тежка ситуация си самият ти. Безплатно!!!

Коледна Метро-истерия

Когато пазарувам за празници, го правя на едро от Метро. След завръщането си от магазина смело мога да заявя няколко неща:

1. Хората са полудели – това все пак е празник, а не момента за кулинарни вакханалии. Видях ужасии…

2. Стоките в магазина са повече от обикновенно и на малко по-различни цени, ама нагоре.

3. Най-скъпата изкуствена елха струва към 2500 лева?!?!? Забелязах засегнат от кризата гражданин, който натовари кашон с такава?!?!?

4. На паркинга, особено в предната му част нямаше къде карфица да хвърлиш.

5. По-тъпи коледни украси не бях виждал да се продават, но цените им бяха все едно купуваш Лапландия.

6. Разминаването в магазина с тия огромни колички беше почти невъзможно.

7. Карите дето ползват за вдигане на тежки неща нагоре по рафтовете задръстваха движението допълнително.

8. Ако приемем, че целия магазин се състои от 20 коридора, 12 от тях бяха затворени буквално за зареждане на рафтовете.

9. Сръбска реч отсъстваше, о чудо на чудесата.

10. Промоцията на спешъл тигани за палачинки не ме устрои, не беше промоция чисто като цена, а и не съм сигурен дали това са тигани за палачинки или просто тигани за каквото ти скимне.

Защо, по дяволите, трябва да плащам винетка?

Цената на едноседмична винетка е 15 лева. Въпроса не е в парите, а по-скоро принципен. За какво ги плащам тия пари? Не ли за това, да добия право да пътувам по пътищата на страната? Ми точно за това е, ама се чудя дали пътувам по пътища или по кратери, дупки, дупченца.

Наложи ми се през многото почивни дни наскоро да пътувам до дълбоката провинция и направо съжалих сто пъти, че го направих. Имах чувството по едно време, че съм в прерията. То и май по тези пътища е по-добре да си с една конска сила под тебе, за да можеш да преминеш. Кошмар.

Е, пак да питам – за какво точно плащам? Не плащам ли, за да ми е комфортно пътуването? Не плащам ли, за да не се налага след пътуването да се налага да ходя на зъболекар, за да ми монтира пломбата обратно? Вече и аз не знам за какво плащам. Само да питам – до кога мислят нещата да са така?

Мамка му, ние общество ли сме или не? Всеки понася нещата просто ей така, май сме се превърнали в роби, като общество. Вдигат цената на тока – ок, няма проблем, вдигат цената на парното – пак ок, няма проблем, дигат цената на винетките, горивата, цената на билета за градския транспорт, такса за това и онова – ние пак сме ок, е докога?

Пътищата са в окаяно състояние, в София – дупка до дупка (този камък е в градината на г-н Борисов), в провинцията, с малки изключения, дупка до дупка, кръпка до кръпка, всъщност тия пари, които се отпускат за ремонт на пътища къде точно отиват, защото явно не е там, където трябва.

Гледах по телевизията едно предаване, в което стана ясно, че 1 метър асфалт струва 5000 лева. Егати. И то пътищата се правят така, че след 1-2 години най-много да се наложи ремонт, защо ли. Още по-интересния факт беше, че едни и същи приближени фирми печелят конкурсите. И на никого това не прави впечатление. Или прави на някой ама този някой е в кириза заедно с фирмата.

То парите се разпределят по възходяща или низходяща линия, както винаги. Бе, честно казано нямам нищо против да печелят добре фирмите извършващи полагане и ремонт на пътищата, то не е лесна работа и отнема много ресурс, ама поне да си вършеха работата както трябва. Казват, че е нормално като се положи асфалт, той да е с гаранция минимум 5 години.

Да ама не. Ми нека си печелят хиляди левове на наш гръб, една от фирмите печели по 15-20000 лева на ден. Ето сега си отговорих на въпроса, къде отиват точно парите от винетки, данъци и други такси – в джоба на хора, които си живеят живота на чужд гръб – нашия. Честито!